近期，電影《媽媽!》催淚上映，再次引發了不少網友對阿爾茨海默病的關注。

每年的9月21日被確定為“世界阿爾茨海默病日”，今年的主題是“知彼知己，早防早治——攜手向未來。”關于阿爾茨海默病很多人都不了解，患病癥狀僅僅是健忘嗎?日常生活中我們該如何預防阿爾茨海默病的發生發展呢?近日，記者采訪了天津大學新城醫院神經內科主任蔚永運，邀請他為大家聊聊超乎想象的“阿爾茨海默病”。

什么是阿爾茨海默??？

阿爾茨海默病(Alzheimer disease,AD)又叫“老年癡呆癥”，它是以記憶力減退為主要臨床表現的神經退行性疾病，多發于65歲以上的老年人，目前中國老年癡呆癥的患者高達1000多萬人。65歲以上的人群中，有5%的老年人出現了老年癡呆癥，80歲以上的人群高達30%。其病因主要是與神經變性、遺傳因素、免疫因素和環境因素等有關。

阿爾茨海默病的臨床表現是什么？

該病的臨床表現主要為：記憶力減退;計算力、定向力障礙;語言障礙、判斷力、理解力、表達能力下降;情緒、行為或性格改變;失去了對生活的興趣和主動性。

通過影像學檢查，腦部關鍵部位和認知功能相關部位出現萎縮，就會出現一些老年癡呆的典型表現。

如何預防阿爾茨海默??？

1.要均衡飲食，低鹽、低脂、低糖飲食，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等要均衡攝取。

2.適當地進行體育鍛煉，比如說慢步行走，培養一定的興趣和愛好。

3.戒煙限酒，多吃蔬菜水果。

4.積極用腦，預防腦力減退。對事物保持高度的興趣和好奇心，保持良好的心理健康和人際關系。